入夏以來(lái)，氣溫持續升高，有時(shí)不開(kāi)空調悶熱難耐，大人都受不了。

在炎炎夏日里，才發(fā)現“哪涼快哪呆著(zhù)”絕對是最真摯的祝福！

但很多家長(cháng)擔心空調對寶寶不好，會(huì )吹出“空調病”，特別是家里有老人的，總是擔心寶寶吹空調會(huì )生病。

今天我們就和寶媽一起聊聊這個(gè)話(huà)題。

熱，寶寶也需要空調的！

寶寶耐熱性較差，溫度過(guò)高時(shí)，很容易起痱子、睡不安穩、中暑、脫水、甚至熱衰竭及捂熱綜合征等。

所以，溫度高的時(shí)候，一定一定要給寶寶吹空調。

婦產(chǎn)醫院剛出生的寶寶都可以開(kāi)空調，小仙女們還怕什么呢？

無(wú)論是新生兒、嬰兒、坐月子的寶媽?zhuān)灰_使用空調，都可以安心的用，放心用，大膽用。

不使用空調，環(huán)境太熱，反而不利于寶寶身體健康。

美國兒科學(xué)會(huì )（AAP）還建議超過(guò)32度就需要采用避暑降溫措施。

熱、先做好空調清潔再開(kāi)

由于空調的特殊結構和工作原理，空調在運行過(guò)程中在工作過(guò)程中將生活過(guò)程產(chǎn)生的廢氣、塵埃、纖維等物質(zhì)牢固的集結在空調室內機蒸發(fā)器翅片及防塵網(wǎng)上，并形成陰暗潮濕的工作環(huán)境，在防塵網(wǎng)、蒸發(fā)器、送風(fēng)槽、風(fēng)輪等處就很容易積聚大量的灰塵纖維、污垢，并滋生霉菌、螨蟲(chóng)、軍團菌、流感病毒等各種細菌和病毒。

當空調再次工作時(shí)，這些細菌在一定條件下就會(huì )很快分散到室內空氣中，使空氣細菌含量上升。長(cháng)期在這種環(huán)境中生活，人們常常會(huì )感到頭暈、乏力、感冒等癥狀，并容易染上哮喘、呼吸道炎、皮膚紅腫、濕疹等各種呼吸道及皮膚類(lèi)疾病，特別是免疫功能低下的老人和兒童，更容易患上各種“空調病”。

所以開(kāi)空調前，需要：

1、定期對空調內部及外部進(jìn)行深度清洗，能夠去除空調各個(gè)部件上的各類(lèi)污垢、細菌和病菌，有效阻止各類(lèi)細菌和病毒的傳播，防止各類(lèi)疾病的發(fā)生;

2、定期對空調內部及外部進(jìn)行深度清洗，能夠祛除空調內部及空氣中的異味，保持室內空氣衛生干凈，給使用者創(chuàng )造一個(gè)安全健康的生活環(huán)境。

熱，寶寶吹空調注意事項

1、寶寶皮膚嬌嫩，出汗較多，服裝盡量選用柔軟，吸濕，透氣性好，洗滌方便的淺色純棉織物為宜。在空調房里寶寶衣物要比成人多一件。出入空調房，要隨時(shí)給寶寶增減衣服，晚上睡覺(jué)要給寶寶蓋好被子，不要太厚，但要把肚子、胸、肩膀、關(guān)節等敏感部位蓋上。如果寶寶習慣性踢被子，可以做一個(gè)睡袋。

2、空調的溫度不要調太低，以室溫26℃左右為宜；室內外溫差不宜太大，室內比室外低3~5℃為佳。

3、開(kāi)空調應每隔6~8個(gè)小時(shí)通風(fēng)換氣，最長(cháng)也不要超過(guò)12小時(shí)，每次換氣20~30分鐘。尤其是從傍晚到早上一直開(kāi)著(zhù)空調，在睡覺(jué)前應該換一次氣。開(kāi)空調的房間可以開(kāi)一道小窗，有利于空氣交換，而且大人應避免在室內吸煙。

4、由于空調房間空氣較干燥，應及時(shí)給寶寶補充水分，并加強對干燥皮膚護理，可以選用加濕器或者在房間放盆水，且空調的冷氣出口不要對著(zhù)寶寶。

5、睡覺(jué)的時(shí)候和醒著(zhù)的時(shí)候體溫是不一樣的，所以，剛開(kāi)始入睡時(shí)可以開(kāi)一會(huì )兒空調，但是到了后半夜的時(shí)候最好關(guān)了，把空調定時(shí)，不然吹一夜空調，寶寶很容易被吹感冒的。

溫馨提示

經(jīng)常吹空調的寶寶一定要做好體溫監測，由于寶寶的體內溫度調節器尚未發(fā)育完善，汗腺也不夠發(fā)達，所以寶寶的體溫會(huì )時(shí)高時(shí)低。加上空調一吹，體溫的變化也更加不穩定。

堅持每天早上和傍晚給寶寶測一次溫度，一旦有一點(diǎn)點(diǎn)體溫的上升，也可以馬上采取措施給寶寶進(jìn)行簡(jiǎn)單的物理降溫，而不至于發(fā)生感冒才采取被動(dòng)措施。

在寶寶回家半個(gè)小時(shí)前打開(kāi)空調，溫度設定低一些，讓室內迅速降溫。等寶寶進(jìn)入室內，將溫度升高到27℃～28℃，這樣室內外溫差不會(huì )太大，避免寶寶受寒。