游戲是寶寶發(fā)展身心的主要學(xué)習活動(dòng)，可以根據寶寶的特點(diǎn)選擇適合的游戲，并在游戲中充分結合自制力、堅持度、自覺(jué)性和延遲滿(mǎn)足這4項自控能力培養的要素。

1.操作類(lèi)游戲

利用游戲材料發(fā)展幼兒小肌肉、以控制手部精細動(dòng)作為主要活動(dòng)形式的游戲，例如自制拼圖、拆卸舊物件、種小植物等。

在操作類(lèi)游戲中，對材料的操作和擺弄是激發(fā)幼兒游戲興趣的源泉。由于幼兒會(huì )專(zhuān)注于手部動(dòng)作和材料本身，所以在規則簡(jiǎn)單的情況下，幼兒的自控堅持度會(huì )有較好的表現。

2.娛樂(lè )類(lèi)游戲

創(chuàng )設情境，使孩子通過(guò)角色模仿來(lái)感受情節樂(lè )趣，從而使他在遵守游戲規則中學(xué)會(huì )控制自身情緒，例如老鷹捉小雞、摸瞎、捉迷藏等游戲。

一般來(lái)說(shuō)，孩子對動(dòng)作的控制要優(yōu)于對情緒和情感的控制。娛樂(lè )類(lèi)游戲正是通過(guò)激發(fā)孩子興奮情緒的過(guò)程和對動(dòng)作的控制，讓孩子逐漸學(xué)會(huì )調整、控制自己的情感。

3.運動(dòng)類(lèi)游戲

以大肌肉活動(dòng)為主，讓幼兒在走、跑、跳、鉆、投、攀、爬等基本動(dòng)作中，按照一定的競賽要求來(lái)進(jìn)行游戲，培養幼兒的運動(dòng)控制能力和靈活性。

4.智力類(lèi)游戲

可以為寶寶選擇一些邏輯推理游戲、注意力訓練游戲和多元智能游戲，這樣能初步鍛煉寶寶理性面對問(wèn)題的能力，在遇到問(wèn)題時(shí)，寶寶的情緒就能稍微穩定一些，而不是手足無(wú)措或在情急之下耍賴(lài)。