有研究顯示:懷孕后,一些年輕的準媽媽容易產(chǎn)生心情緊張、情緒波動(dòng)大等不良反應。這是因為母體的神經(jīng)系統要適應胎兒生長(cháng)發(fā)育的需要,正常調節規律受到破壞所致。有些準媽媽在孕早期因為身體不適和外界因素影響,可能會(huì )陷入孕期憂(yōu)郁癥當中。
孕早期是胎教的開(kāi)始階段,當胚胎開(kāi)始發(fā)育,胚胎各器官也進(jìn)入了分化的關(guān)鍵期。此時(shí),準媽媽的情緒會(huì )通過(guò)內分泌的改變影響胎兒發(fā)育。因此,孕早期胎教的關(guān)鍵在于,準媽媽要進(jìn)行積極的自我情緒調試,避免工作生活上的得失給自己的情緒造成影響。同時(shí)還要積極儲備懷孕和分娩知識,消除不必要的緊張。
另外,準爸爸和家人也要積極努力,體諒準媽媽的辛苦,為她營(yíng)造寬松、愉悅的孕育氛圍,如經(jīng)常在環(huán)境幽靜的公園和小區散步,聽(tīng)一些節奏舒緩的曲子,美化居室環(huán)境,養花種草,陶冶情趣。