最好的辦法就是耐心幫助寶寶重新學(xué)習這個(gè)技能啦，羅馬不是一天建成的，萬(wàn)萬(wàn)急不得。

我們可以試試從下面4個(gè)方向入手。

1.激發(fā)寶寶口腔肌肉的運動(dòng)和發(fā)育

適時(shí)引入鴨嘴杯（6個(gè)月以后）、十字吸管杯（9個(gè)月）、普通吸管杯（12~18個(gè)月）、敞口杯（2歲以后）等，在18個(gè)月左右盡量完全戒除奶瓶；有吸吮需求的小齡寶寶，也可以給他提供各種咬膠；幫助孩子每天清潔牙齒，給他的口腔增加刺激。

寶寶的模仿能力、探索欲望很強，爸爸媽媽們要多提供機會(huì )給他們嘗試哦。

2.調整食物質(zhì)地

如果娃的口腔能力已經(jīng)偏弱了，也別馬上硬塞給他大塊的堅硬食物哈，還是得循序漸進(jìn)地來(lái)。

準備孩子喜歡的食物作為一餐的主力，然后每天先固定一餐（如僅在中餐），逐漸改變這個(gè)食物的質(zhì)地（如切成各種形狀、或比之前稍微大一丟丟）。

這個(gè)過(guò)程如同輔食添加一樣，需要耐心，有時(shí)候只做一點(diǎn)點(diǎn)小改變，可能還得抗爭個(gè)3~4天。這也是非常常見(jiàn)的，所以還是需要家長(cháng)們多一點(diǎn)點(diǎn)耐心，偶爾破功了，下次繼續就好

3.控制進(jìn)餐環(huán)境和進(jìn)餐時(shí)間

為了讓寶寶專(zhuān)注吃飯，干擾物一定不要有哦，比如手機、電視、玩具等，可以提供有趣的餐具吸引寶寶的注意。

教會(huì )孩子在固定的地點(diǎn)、時(shí)間進(jìn)餐，幫助他們養成良好的進(jìn)餐習慣。每餐不要超過(guò)30分鐘，能吃多少就吃多少。吃個(gè)飯拖一兩個(gè)小時(shí)，大人也會(huì )身心疲憊的。

如果娃就是不吃，那也可以適當讓他體會(huì )饑餓的感覺(jué)，下次進(jìn)餐也會(huì )更順利哦。千萬(wàn)不要覺(jué)得娃沒(méi)吃飽，過(guò)一會(huì )兒又給他塞各種零食。

4.控制自己的情緒

進(jìn)餐時(shí)，全家人需要給寶寶營(yíng)造一個(gè)輕松的氛圍?？梢赃M(jìn)行一些分工，比如奶奶負責準備食物，媽媽負責喂。盡量由同一個(gè)人來(lái)負責孩子的吃飯過(guò)程，避免讓孩子變成墻頭草，媽媽一兇就找奶奶，餐廳變成了矛盾誕生地。這樣可不好哈~

可以給孩子示范孩子咀嚼、贊美他今天咬得好、接納他把東西打翻弄得到處都是等等。千萬(wàn)不要對孩子進(jìn)行恐嚇、威脅、打罵哈。全家一起努力，慢慢地，寶寶自然能順利學(xué)會(huì )了。